Non, pas du tout. Et consulter n’est ni une faiblesse, ni une honte.

On ne consulte pas uniquement lorsqu’on va mal ou lorsque la situation devient insupportable.

Vous pouvez faire cette démarche pour mieux vous comprendre, traverser une période de changement, prendre du recul, apaiser une difficulté ou simplement faire le point.

Consulter, c’est parfois une manière de prendre soin de soi, de déposer ce qui pèse et de ne pas rester seul(e) avec ce que l’on traverse.

Votre démarche est personnelle, confidentielle, et surtout, elle vous appartient.

Le psychiatre est un médecin, habilité à poser un diagnostic médical et à prescrire des traitements.

Le psychologue a suivi un cursus spécifique et à ce titre peut proposer des évaluations et un accompagnement psychologique.

En tant que praticienne en psychothérapie, je suis formée à l’accompagnement thérapeutique et à la compréhension du fonctionnement psychique des patients. Mon parcours s’appuie sur plusieurs années de formation approfondie au sein de l’E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse d’Aix-en-Provence, ainsi que sur une longue expérience dans l’accompagnement des personnes.

Je ne pose pas de diagnostic médical, je ne prescris pas de traitement et je ne réalise pas de bilan psychologique. Pour cela, si nécessaire, je peux vous orienter vers un autre professionnel.

La première séance est un temps d’échange. Elle permet de faire connaissance, de comprendre ce qui votre problématique et de voir ensemble comment je peux vous accompagner.

Il n’y a pas d’obligation de poursuivre : c’est aussi un moment pour considérer si mon accompagnement vous correspond et si le cadre vous convient.

De mon côté, je veille également à ce que l’accompagnement proposé soit adapté à votre situation. Dans le cas contraire, je pourrai vous orienter vers un professionnel ou un dispositif plus approprié à vos besoins.

Il n’existe pas de réponse unique.

Certaines situations peuvent nécessiter quelques séances, d’autres un accompagnement plus régulier. Cela dépend de votre demande, de votre histoire et de ce que vous souhaitez travailler.

Nous en discutons ensemble au fil des séances, sans engagement imposé.

Oui, rassurez vous ! J’ai d’ailleurs suivi une formation spécifique pour les visioconsultations.

La visio permet un travail thérapeutique tout aussi sérieux et approfondi. Elle offre un cadre confidentiel et sécurisant, tout en vous permettant de consulter depuis un lieu dans lequel vous vous sentez à l’aise.

Il est à noter que cette modalité d’accompagnement nécessite, pour être efficace, un cadre précis, dont nous pourrons échanger ensemble.

Certaines personnes se sentent même plus libres de parler à distance.

Si vous hésitez, il est tout à fait possible de commencer en visio et d’ajuster ensuite selon votre ressenti.

Mon partenaire pour la Visio est Résalib®.

Les séances peuvent se dérouler en visio ou en cabinet, selon vos préférences et mes disponibilités.

Certains créneaux sont spécifiquement dédiés à l’un ou l’autre format.

Les rendez-vous se prennent via le bouton « Prendre rendez-vous ».

Attention : Le formulaire de contact est réservé aux demandes d’information.

Toute annulation ou modification doit être effectuée au moins 24 heures à l’avance.

Passé ce délai, la séance sera due, sauf en cas de force majeure.

Ce cadre permet de garantir le bon fonctionnement des rendez-vous et le respect du temps réservé.

Pour toute annulation ou demande de modification, vous pouvez m’adresser un email ou un SMS. Le formulaire de contact est réservé aux demandes d’information générales.

Les séances que je propose ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale et ne peuvent pas être réglées avec la Carte Vitale.

En revanche, certaines mutuelles prévoient une prise en charge partielle, notamment dans le cadre de forfaits intitulés “médecines douces”, “bien-être”, “prévention santé”, “psychothérapie” ou parfois “TCC”.

À la fin de chaque séance, une facture acquittée peut vous être remise afin que vous puissiez la transmettre à votre mutuelle.

Pour vérifier vos droits, vous pouvez poser directement cette question à votre organisme :

« Mon contrat prévoit-il un remboursement pour des séances de psychothérapie ou de TCC réalisées par une praticienne en psychothérapie certifiée ? »

Chaque mutuelle appliquant ses propres conditions, il est préférable de vous rapprocher d’elle avant le début de l’accompagnement.

Mon expérience en cabinet d’avocat me permet d’affirmer qu’un accompagnement thérapeutique est vivement conseillé lorsque l’on traverse une situation de violence, de harcèlement, de conflit ou une procédure judiciaire difficile. L’objectif n’est pas de se substituer à un accompagnement juridique, mais de vous offrir un espace confidentiel pour déposer ce que vous vivez et retrouver progressivement des repères.

En cas de danger immédiat, de détresse intense, d’idées suicidaires, ou si vous craignez de passer à l’acte, il est essentiel de contacter sans attendre :

15 — SAMU
112 — numéro d’urgence européen
17 — police secours en cas de danger
114 — urgence par SMS pour les personnes sourdes, malentendantes ou ne pouvant pas parler
3114 — numéro national de prévention du suicide, gratuit, accessible 24h/24 et 7j/7

Si vous êtes déjà suivi(e) par un médecin, un psychiatre ou une équipe de soins, contactez-les également rapidement.

Les messages envoyés via le formulaire de contact ne sont pas destinés aux situations d’urgence et ne peuvent pas garantir une réponse immédiate.